ベジタリアン妻の健康日記

ベジタリアンの旦那と結婚・出産を経て大きく変化した食生活の日記

畑の肉

我が家の旦那さんはベジタリアン

牛肉、豚肉はもちろん、鶏や魚を含む昔生きていたものは一切食べません。

 

貴重なたんぱく源はやっぱり大豆!

もちろん我が家でも頻繁に食卓に上ります。

で、良さげなものを見つけました!

NHKで紹介されてた「スーパー発芽大豆」です。

スーパーではよく大豆の水煮はありますが、これは水煮ではなく蒸し大豆!

水煮と蒸すのでは栄養価にかなり違いがあるようで、ちょっと気になって買ってみました。

味にどんな違いがあるのか楽しみ~^^

届いたら早速料理に使ってみたいと思います~!